Het is bewezen dat planken gezond is, elke dag 2 minuten planken zorgt voor een sterke core.
Het is bewezen dat planken gezond is, elke dag 2 minuten planken zorgt voor een sterke core.
Vegetarische recepten De app houdt bij hoeveel stappen de gebruiker zet. De gebruiker zit in een team met bijvoorbeeld collega’s en het is de bedoeling dat het team gezamenlijk zoveel mogelijk stappen zet en als eerste het einddoel bereikt. Onderweg unlockt het team milestones in de vorm van locaties. Zo staat 100.000 stappen bijvoorbeeld gelijk… Lees verder Vegetarisch eten